Kızarmış hellimli kase
Kızarmış hellimli kase

Kızarmış hellimli kase

toplam süre15 dak.
10 dak.hazırlık süresi
5 dak.pişme süresi

Bambaşka doku ve lezzetleri harmanlayan; avokadolu, kızarmış hellimli, biberli, salatalıklı ve ıspanaklı soslu kase. Besleyici, sağlıklı ve pratik!

Malzemeler

2 porsiyon
150 gr
pişmiş basmati pirinci
200 gr
hellim peynri
1 yemek kaşığı
zeytinyağı
1 
avokado
 ½ 
yeşil biber
 ½ 
uzun salatalık
30 gr
taze ıspanak

Sos:

3 yemek kaşığı
süzme yoğurt
 ½ tatlı kaşığı
karabiber
 ½ yemek kaşığı
kekik
 ½ yemek kaşığı
mercanköşk
Besin değerleri (porsiyon başı):3263 kJ / 780 kcal
44 grYağ
29 grProtein
32,5 grKarbonhidrat

Hazırlanış

Adım 1

150 gr pişmiş basmati pirinci – 200 gr hellim peynri – 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Pilavı saklama kabına yerleştirin. Hellim peynirini küpler halinde dilimleyin ve altın kahverengi olana kadar zeytinyağında kızartın.

Adım 2

1  avokado –  ½  biber –  ½  uzun salatalık

Avokado, biber ve salatalığı küpler halinde doğrayın.

Adım 3

30 gr taze ıspanak – 3 yemek kaşığı süzme yoğurt – 2 yemek kaşığı Kikkoman Daha Az Tuzlu Doğal Olarak Fermente Soya Sosu ½ tatlı kaşığı karabiber –  ½ yemek kaşığı kekik –  ½ yemek kaşığı mercanköşk

Sos için malzemeleri karıştırın. Pirinç ve ıspanakla servis edin.

Recept-ID: 1304

PDF formatında tarif

PDF indir

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi Nasıl Buldun?

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

150 gr pişmiş basmati pirinci – 200 gr hellim peynri – 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Pilavı saklama kabına yerleştirin. Hellim peynirini küpler halinde dilimleyin ve altın kahverengi olana kadar zeytinyağında kızartın.

1 avokado – ½ biber – ½ uzun salatalık

Avokado, biber ve salatalığı küpler halinde doğrayın.

30 gr taze ıspanak – 3 yemek kaşığı süzme yoğurt – 2 yemek kaşığı Kikkoman Daha Az Tuzlu Doğal Olarak Fermente Soya Sosu ½ tatlı kaşığı karabiber – ½ yemek kaşığı kekik – ½ yemek kaşığı mercanköşk

Sos için malzemeleri karıştırın. Pirinç ve ıspanakla servis edin.

Tarifi Nasıl Buldun?

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

01
02
03

Hiçbir şeyi kaçırma!

Heyecan verici bilgiler, lezzetli tarifler ve eğlenceli yarışmalar
Hata: Gerekli bilgilerin hepsi girilmemiştir.

Teklifler ve ürün bilgileri hakkındaki son gelişmelerden e-posta üzerinden bilgilendirilmek istiyorum. İstediğin zaman ücretsiz olarak üyelikten çık.