Kabaklı ve havuçlu pankekler
Gün ortasında enerjinizi artıracak sağlıklı bir öneri: Sakızkabaklı, havuçlu ve darılı yaz pankekleri.
Hazırlanış
Adım 1
100 gr pişmiş darı – ¼ sakızkabağı – 1 havuç – 1 yumurta – ½ tatlı kaşığı karabiber – 1 yemek kaşığı doğranmış maydonoz – 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Sakızkabağını ve havucu yıkayın. Havucu soyun. Sebzeleri rendeleyin. Pişmiş darıyı rendelenmiş sebzelerle ve yumurtayla karıştırın. Maydonoz ve karabiberle lezzetlendirin. Küçük pankekler haline getirin ve pankekler altın kahverengi olana kadar zeytinyağında kızartın.
Adım 2
½ kırmızı biber – 1 domates – ¼ soğan – 1 yemek kaşığı zeytinyağı – 1 yemek kaşığı Kikkoman Doğal Olarak Fermente Soya Sosu – 1 yemek kaşığı limon suyu
Biber, domates ve soğanı dilimleyin. Ardından Kikkoman Soy Sauce, zeytinyağı ve limon suyuyla karıştıırn. Pankeklerle birlikte servis edin.
Recept-ID: 1310
PDF formatında tarif
PDF indirGeri bildirimin için teşekkürler!
Tarifi Nasıl Buldun?
Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!
100 gr pişmiş darı – ¼ sakızkabağı – 1 havuç – 1 yumurta – ½ tatlı kaşığı karabiber – 1 yemek kaşığı doğranmış maydonoz – 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Sakızkabağını ve havucu yıkayın. Havucu soyun. Sebzeleri rendeleyin. Pişmiş darıyı rendelenmiş sebzelerle ve yumurtayla karıştırın. Maydonoz ve karabiberle lezzetlendirin. Küçük pankekler haline getirin ve pankekler altın kahverengi olana kadar zeytinyağında kızartın.
½ kırmızı biber – 1 domates – ¼ soğan – 1 yemek kaşığı zeytinyağı – 1 yemek kaşığı Kikkoman Doğal Olarak Fermente Soya Sosu – 1 yemek kaşığı limon suyu
Biber, domates ve soğanı dilimleyin. Ardından Kikkoman Soy Sauce, zeytinyağı ve limon suyuyla karıştıırn. Pankeklerle birlikte servis edin.
Daha fazlasını keşfet
