Karidesli mango ve naneli wok
Karidesli mango ve naneli wok

Karidesli mango ve naneli wok

toplam süre 17 dak.
10 dak. hazırlık süresi
7 dak. pişme süresi

Karides, mango ve yeşil limonun tazeliğiyle harmanlanan canlı bir wok yemeği. Kikkoman Naturally Brewed Less Salt Soy Sauce, her lokmaya derin umami aroması kazandırır. Ferahlık ve zenginliği dengeler.

Malzemeler

2 porsiyon
30 ml
sıvı yağ
200 gr
çiğ karides (ayıklanmış, temizlenmiş)
2 
diş ince dilimlenmiş sarımsak
50 gr
kırmızı soğan (ay biçiminde, ince dilimlenmiş)
100 gr
kırmızı biber (şeritler halinde kesilmiş)
100 gr
mango (küpler halinde doğranmış)
100 gr
turşu körpe mısır
15 ml
yeşil limon suyu

Süsleme için:

1 yemek kaşığı
taze nane
1 tatlı kaşığı
siyah susam

Besin değerleri (porsiyon başı):

1.000 kJ / 240 kcal
11 grYağ
24 grProtein
12 grKarbonhidrat

Hazırlanış

Adım 1

15 ml sıvı yağ – 200 gr çiğ karides (ayıklanmış, temizlenmiş) – 2  diş ince dilimlenmiş sarımsak

Wok tavayı ısıtın. Yağı ekleyin, ardından karidesleri ve sarımsağı ilave edin. Karidesler pembeleşene kadar 2-3 dakika soteleyin. Tavadan alın ve bir kenara koyun.

Adım 2

15 ml sıvı yağ – 50 gr kırmızı soğan (ay biçiminde, ince dilimlenmiş) – 100 gr kırmızı biber (şeritler halinde kesilmiş)

Aynı wok tavaya biraz daha yağ ekleyin. Soğan ve kırmızı biberi 2 dakika kadar soteleyin.

Adım 3

100 gr mango (küpler halinde doğranmış) – 100 gr turşu körpe mısır – 15 ml yeşil limon suyu – 40 ml Kikkoman Daha Az Tuzlu Doğal Olarak Fermente Soya Sosu1 yemek kaşığı taze nane – 1 tatlı kaşığı siyah susam

Mango, körpe mısır ve yeşil limon suyunu ekleyin. Önceden pişirdiğiniz karidesleri geri koyun. Kikkoman Naturally Brewed Less Salt Soy Sauce ile tatlandırın. 2 dakika daha soteleyin. Servis öncesinde taze nane ve siyah susamla süsleyin.

Püf noktası

Önceden pişmiş karides kullanıyorsanız, ilk adımı atlayın ve karidesleri sadece son aşamada ısıtın.

Recept-ID: 1633

PDF formatında tarif

PDF indir

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi Nasıl Buldun?

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

Adım adım yemek pişirme rehberi. Başlamak için tıklayın.

15 ml sıvı yağ – 200 gr çiğ karides (ayıklanmış, temizlenmiş) – 2 diş ince dilimlenmiş sarımsak

Wok tavayı ısıtın. Yağı ekleyin, ardından karidesleri ve sarımsağı ilave edin. Karidesler pembeleşene kadar 2-3 dakika soteleyin. Tavadan alın ve bir kenara koyun.

15 ml sıvı yağ – 50 gr kırmızı soğan (ay biçiminde, ince dilimlenmiş) – 100 gr kırmızı biber (şeritler halinde kesilmiş)

Aynı wok tavaya biraz daha yağ ekleyin. Soğan ve kırmızı biberi 2 dakika kadar soteleyin.

100 gr mango (küpler halinde doğranmış) – 100 gr turşu körpe mısır – 15 ml yeşil limon suyu – 40 ml Kikkoman Daha Az Tuzlu Doğal Olarak Fermente Soya Sosu1 yemek kaşığı taze nane – 1 tatlı kaşığı siyah susam

Mango, körpe mısır ve yeşil limon suyunu ekleyin. Önceden pişirdiğiniz karidesleri geri koyun. Kikkoman Naturally Brewed Less Salt Soy Sauce ile tatlandırın. 2 dakika daha soteleyin. Servis öncesinde taze nane ve siyah susamla süsleyin.

Tarifi Nasıl Buldun?

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

01
02
03

Hiçbir şeyi kaçırma!

Heyecan verici bilgiler, lezzetli tarifler ve eğlenceli yarışmalar

Hata: Gerekli bilgilerin hepsi girilmemiştir.

Teklifler ve ürün bilgileri hakkındaki son gelişmelerden e-posta üzerinden bilgilendirilmek istiyorum. İstediğin zaman ücretsiz olarak üyelikten çık.