Biber soslu nohut ve edamame

toplam süre 35 dak.
15 dak. hazırlık süresi
20 dak. pişme süresi

Biberli ve yoğun bir sosla servis edilen nohut ve edamame, iç ısıtıcı bir kış yemeği için harika bir fikirdir.

Malzemeler

2 porsiyon

Sos:

1 yemek kaşığı
zeytinyağı
2 
kırmızı dolmalık biber
1 yemek kaşığı
taze kekik
2 yemek kaşığı
taze maydanoz
400 ml
domates passata
1 tatlı kaşığı
biber

Ek olarak:

1 yemek kaşığı
zeytinyağı
200 gr
pişmiş nohut
200 gr
pişmiş edamame fasulyesi
3 
diş sarımsak
1 parça / tane
zencefil (2 cm)
1 
acı biber
4 yemek kaşığı
kabak çekirdeği
Garnitür için maydanoz yaprakları
Besin değerleri (porsiyon başı): 2453 kJ  /  586 kcal
25 gr Yağ
27,5 gr Protein
61 gr Karbonhidrat

Hazırlanış

Adım 1

Küp küp doğranmış biberleri zeytinyağında soteleyin. Kabukları koyulaşınca otları ve domates passatayı ekleyin. 10 dakika pişirin, Kikkoman soya sosu ve karabiber ile tatlandırın ve pürüzsüz bir sos haline getirin.

Adım 2

Ayrı bir tavada zeytinyağını ısıtın ve nohut ve edamamı ince kıyılmış sarımsak, zencefil ve acı biber ile soteleyin. Altın kahvesi renginde kızardıklarında sos ile birlikte servis edin.

Adım 3

Yemeğin üzerine kabak çekirdeği ve taze maydanoz yaprakları serpin.

Püf noktası:

Bu yemeğin tadı en iyi pirinçle çıkar ama kuskus veya patates püresi ile de servis edebilirsiniz.

Recept-ID: 1211

PDF formatında tarif

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi Nasıl Buldun?

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

Küp küp doğranmış biberleri zeytinyağında soteleyin. Kabukları koyulaşınca otları ve domates passatayı ekleyin. 10 dakika pişirin, Kikkoman soya sosu ve karabiber ile tatlandırın ve pürüzsüz bir sos haline getirin.

Ayrı bir tavada zeytinyağını ısıtın ve nohut ve edamamı ince kıyılmış sarımsak, zencefil ve acı biber ile soteleyin. Altın kahvesi renginde kızardıklarında sos ile birlikte servis edin.

Yemeğin üzerine kabak çekirdeği ve taze maydanoz yaprakları serpin.

Tarifi Nasıl Buldun?

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

01
02
03

Lezzeti kaçırma!

Kaydol ve düzenli olarak yeni lezzetler keşfet!
Hata: Gerekli bilgilerin hepsi girilmemiştir.

Teklifler ve ürün bilgileri hakkındaki son gelişmelerden e-posta üzerinden bilgilendirilmek istiyorum. İstediğin zaman ücretsiz olarak üyelikten çık.