Sebzeli Yumurtalı Kahvaltılık Muffin

toplam süre 40 dak.
15 dak. hazırlık süresi
25 dak. pişme süresi

 

Bu kolay tarif ile hem hafta sonu kahvaltılarınızı süsleyecek hem de çocuklarınıza sebzeleri severek yedireceksiniz.

Malzemeler

2 porsiyon
4 
yumurta
1 yemek kaşığı
süzme yoğurt
2 yemek kaşığı
kavuzlu (kızıl) buğday unu
 ¼ tatlı kaşığı
kabartma tozu
1 yemek kaşığı
doğranmış frenk soğanı
100 gr
kabak
100 gr
paprika biberi

Servis için:

1 tatlı kaşığı
4 dilim
tam tahıllı ekmek
50 gr
roka
2 yemek kaşığı
Besin değerleri (porsiyon başı): 1945 kJ  /  465 kcal
27,9 gr Yağ
26,5 gr Protein
49 gr Karbonhidrat

Hazırlanış

Adım 1

Fırını önceden 180 dereceye ısıtın.

Adım 2

Yumurtaları yoğurt, un, kabartma tozu ve Kikkoman Doğal Fermente Soya Sosu ile çırpın. Frenk soğanını ve küp küp doğranmış sebzeleri ekleyerek karıştırmaya devam edin. Hazırladığınız karışımı Kikkoman Kavrulmuş Susam Yağı ile yağladığınız muffin kalıplarına dökün ve önceden ısıttığınız fırında 25 dakika kadar pişirin.

Adım 3

Ekmek, roka, Kikkoman Doğal Fermente Soya Sosu ve Kikkoman Kimchi Acılı Biber ile beraber sıcak bir şekilde servis edin. Afiyet olsun.

Recept-ID: 1100

PDF formatında tarif

PDF indir

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi Nasıl Buldun?

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

Fırını önceden 180 dereceye ısıtın.

Yumurtaları yoğurt, un, kabartma tozu ve Kikkoman Doğal Fermente Soya Sosu ile çırpın. Frenk soğanını ve küp küp doğranmış sebzeleri ekleyerek karıştırmaya devam edin. Hazırladığınız karışımı Kikkoman Kavrulmuş Susam Yağı ile yağladığınız muffin kalıplarına dökün ve önceden ısıttığınız fırında 25 dakika kadar pişirin.

Ekmek, roka, Kikkoman Doğal Fermente Soya Sosu ve Kikkoman Kimchi Acılı Biber ile beraber sıcak bir şekilde servis edin. Afiyet olsun.

Tarifi Nasıl Buldun?

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

01
02
03

Lezzeti kaçırma!

Kaydol ve düzenli olarak yeni lezzetler keşfet!
Hata: Gerekli bilgilerin hepsi girilmemiştir.

Teklifler ve ürün bilgileri hakkındaki son gelişmelerden e-posta üzerinden bilgilendirilmek istiyorum. İstediğin zaman ücretsiz olarak üyelikten çık.