Nohut Burger
toplam süre
500 dak.
10 dak.
hazırlık süresi
480 dak.
marine süresi
10 dak.
pişme süresi
Besin değerleri (porsiyon başı):
1136 kJ
/
271 kcal
9,5 gr
Yağ
12,5 gr
Protein
36,9 gr
Karbonhidrat
Hazırlanış
Adım 1
Nohut, 8 saat suda ıslatılır. Islatılmış nohut, su, yumurta, ezilmiş sarımsak ile kabartma tozu ve karbonat ile karıştırılmış un, Kikkoman organik Soya Sosu ve baharatlar ile karıştırılır. Yağ, bir tencerede ısıtılır ve bir kaşık yardımıyla burger köfteleri şekillendirilir. Köftelerin her iki tarafı altın kahverengi olana kadar birkaç dakika kızartılır.
Adım 2
Baharat otlarla karıştırılmış doğal yoğurt gibi bir sosla servis edilir.
Püf noktası:
Kurutulmuş nohut yerine konserve nohutta kullanılabilir.
Recept-ID: 314
PDF formatında tarif
PDF indirGeri bildirimin için teşekkürler!
Tarifi Nasıl Buldun?
Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!
Daha fazlasını keşfet
