Somon Füme, Süzme Peynir ve Salatalıklı Tam Tahıllı Krep

toplam süre 20 dak.
5 dak. hazırlık süresi
15 dak. pişme süresi

İskandinav usulü yapılmış somon fümeli krepler. Lezzetli ama yapımı kolay bir kahvaltılık.

Malzemeler

2 porsiyon
100 gr
kavuzlu tam buğday unu
35 gr
darı unu
1 tatlı kaşığı
kabartma tozu
220 ml
kefir
2 
adet yumurta

Üstüne:

100 gr
somon füme
150 gr
süzme peynir
1 
salatalık
1 tatlı kaşığı
taze dereotu
1 yemek kaşığı
Besin değerleri (porsiyon başı): 2445 kJ  /  584 kcal
25,1 gr Yağ
39,6 gr Protein
50,0 gr Karbonhidrat

Hazırlanış

Adım 1

Krep için kullanılacak bütün malzemeleri iyice karıştırın.

Adım 2

Kızartma tavasını biraz ( kaşığı ) – Kikkoman Kavrulmuş Susam Yağı ile yağlayın. Krep hamurundan bir yemek kaşığı alın, tavaya dökün ve kaşıkla yayarak şeklini verin. Krepin yüzeyinde hava kabarcıkları çıkınca çevirin.

Adım 3

Pişen krepleri tabağa alın. Üzerine süzme peynir sürün, ardından somon dilimlerini ve salatalığı üzerine koyun. Tabağın üzerine susam ve dereotu serpin. Tercih ettiğiniz başka yeşilliklerle tarifi çeşitlendirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Püf noktası

Tarifin orjinali “cottage cheese” adı verilen peynirle yapılmış. Türkiye’de bulunması zor bu peynire alternatif olarak süzme peynir, lor veya çökelek peynirini deneyebilirisiniz.

Recept-ID: 1099

PDF formatında tarif

PDF indir

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi Nasıl Buldun?

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

Krep için kullanılacak bütün malzemeleri iyice karıştırın.

Kızartma tavasını biraz ( kaşığı ) – Kikkoman Kavrulmuş Susam Yağı ile yağlayın. Krep hamurundan bir yemek kaşığı alın, tavaya dökün ve kaşıkla yayarak şeklini verin. Krepin yüzeyinde hava kabarcıkları çıkınca çevirin.

Pişen krepleri tabağa alın. Üzerine süzme peynir sürün, ardından somon dilimlerini ve salatalığı üzerine koyun. Tabağın üzerine susam ve dereotu serpin. Tercih ettiğiniz başka yeşilliklerle tarifi çeşitlendirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Tarifi Nasıl Buldun?

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

01
02
03

Lezzeti kaçırma!

Kaydol ve düzenli olarak yeni lezzetler keşfet!
Hata: Gerekli bilgilerin hepsi girilmemiştir.

Teklifler ve ürün bilgileri hakkındaki son gelişmelerden e-posta üzerinden bilgilendirilmek istiyorum. İstediğin zaman ücretsiz olarak üyelikten çık.