Kerevizli, Portakallı, Pestolu Kuzu Marulu Salatası
toplam süre
12 dak.
10 dak.
hazırlık süresi
2 dak.
pişme süresi
Kuzu marulunun yumuşaklığı, sulu portakal ve çıtır kereviz; hepsi bir arada renkli ve sağlıklı bir vejetaryen salatada.
Besin değerleri (porsiyon başı):
2080 kJ
/
497 kcal
37,4 gr
Yağ
9,8 gr
Protein
29,6 gr
Karbonhidrat
Hazırlanış
Adım 1
Ay çekirdeklerinin hepsini tavada kavurun.
Adım 2
Fesleğeni temizleyin diğer bütün pesto malzemeleri ile beraber blenderdan geçirin.
Adım 3
Kereviz saplarını ince dilimlere ayırın ve portakalı kabuğu ve zarından ayırarak dilimleyin. Kuzu marulunu temizleyin ve diğer malzemelerle beraber bir kâseye alın.
Adım 4
Üzerine pesto sosunu dökün ve ay çekirdeği içi serperek süsleyin. Afiyet olsun.
Recept-ID: 1137
PDF formatında tarif
Geri bildirimin için teşekkürler!
Tarifi Nasıl Buldun?
Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!
Daha fazlasını keşfet
