Hokkaido kabağı ve lor peynirli ezme

toplam süre 25 dak.
5 dak. hazırlık süresi
20 dak. pişme süresi

Fırınlanmış Hokkaido kabağı, lor peyniri ve kavrulmuş bademden oluşan kremamsı bir ezme. Zencefil ve limon notalarıyla hafif ve aromatik bu lezzet, ekmek üzerinde, taze sebzelerle veya sağlıklı bir kahvaltının parçası olarak harika gider.

Malzemeler

4 porsiyon
300 gr
Hokkaido kabağı
200 gr
lor peyniri
30 ml
zeytinyağı
20 ml
limon suyu
 ½ tatlı kaşığı
taze rende zencefil
 ⅓ tatlı kaşığı
muskat rendesi
30 gr
kavrulmuş file badem
Süslemek için taze maydanoz

Besin değerleri (porsiyon başı):

788 kJ / 188 kcal
12,7 grYağ
8,6 grProtein
11,5 grKarbonhidrat

Hazırlanış

Adım 1

Kabağı dilimleyin, üzerine zeytinyağı gezdirin ve 180 derecede yaklaşık 20 dakika fırınlayın. Soğumaya bırakın.

Adım 2

Lor peyniri, rendelenmiş zencefil, limon suyu kavrulmuş file badem ve muskatı mutfak robotuna ekleyin. İsteğe bağlı olarak biraz limon kabuğu rendesi de ilave edebilirsiniz.

Adım 3

Fırınlanmış kabağı ekleyin, Kikkoman Naturally Brewed Soy Sauce ile tatlandırın ve pürüzsüz olana kadar robottan geçirin.

Adım 4

Ezmeyi bir tabağa aktarın ve servis yapmadan önce taze maydanozla süsleyin.

Püf noktası

Eğer ezme çok koyu olursa, dilediğiniz kıvama gelene kadar küçük bir miktar su veya zeytinyağı ekleyebilirsiniz.

Recept-ID: 1728

PDF formatında tarif

PDF indir

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi Nasıl Buldun?

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

Adım adım yemek pişirme rehberi. Başlamak için tıklayın.

Kabağı dilimleyin, üzerine zeytinyağı gezdirin ve 180 derecede yaklaşık 20 dakika fırınlayın. Soğumaya bırakın.

Lor peyniri, rendelenmiş zencefil, limon suyu kavrulmuş file badem ve muskatı mutfak robotuna ekleyin. İsteğe bağlı olarak biraz limon kabuğu rendesi de ilave edebilirsiniz.

Fırınlanmış kabağı ekleyin, Kikkoman Naturally Brewed Soy Sauce ile tatlandırın ve pürüzsüz olana kadar robottan geçirin.

Ezmeyi bir tabağa aktarın ve servis yapmadan önce taze maydanozla süsleyin.

Tarifi Nasıl Buldun?

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

01
02
03
04

Hiçbir şeyi kaçırma!

Heyecan verici bilgiler, lezzetli tarifler ve eğlenceli yarışmalar

Hata: Gerekli bilgilerin hepsi girilmemiştir.

Teklifler ve ürün bilgileri hakkındaki son gelişmelerden e-posta üzerinden bilgilendirilmek istiyorum. İstediğin zaman ücretsiz olarak üyelikten çık.