Kavrulmuş Karnabahar

5 1 oy

toplam süre30 dak.

15 dak.hazırlık süresi

15 dak.pişme süresi

Hızlı, yoğun, lezzetli: Bu fırında pişen baharatlı karnabahar tarifini yapmak çok kolay ve eğlencelidir.

Malzemeler

4 porsiyon

karnabahar

50 gr

kolza tohumu yağı

İnce doğranmış diş sarımsak

 ½ tatlı kaşığı

kimyon

1 tatlı kaşığı

tatlı biber

1 tatlı kaşığı

akçaağaç şurubu

1 tutam

arnavut biberi

2 yemek kaşığı

Kikkoman Doğal Olarak Fermente Soya Sosu

Besin değerleri (porsiyon başı):617 kJ / 148 kcal

12,5 grYağ

4 grProtein

4,2 grKarbonhidrat

Hazırlanış

Adım 1

Karnabaharı yıkayıp kurulayın. En taze yaprakları hariç tüm yaprakları ayıklayın.

Adım 2

Karnabaharı bir kasede kolza tohumu yağı, sarımsak, kimyon, biber, akçaağaç şurubu, arnavut biberi ve Kikkoman soya sosuyla marine edin.

Adım 3

Karnabaharı fırın kağıdı serilmiş fırın tepsisine yerleştirin ve 180 °C'de yaklaşık 15 dakika pişirin.

Recept-ID: 1066

PDF formatında tarif

PDF indir

Arkadaşlarınla paylaş

Tarifi Nasıl Buldun?

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

Bu mutfak öyküsünde kullanılan ürün

Kikkoman Doğal Olarak Fermente Soya Sosu

Karnabaharı yıkayıp kurulayın. En taze yaprakları hariç tüm yaprakları ayıklayın.

Karnabaharı bir kasede kolza tohumu yağı, sarımsak, kimyon, biber, akçaağaç şurubu, arnavut biberi ve Kikkoman soya sosuyla marine edin.

Karnabaharı fırın kağıdı serilmiş fırın tepsisine yerleştirin ve 180 °C'de yaklaşık 15 dakika pişirin.

Tarifi Nasıl Buldun?

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

Arkadaşlarınla paylaş

Daha fazlasını keşfet

#Vejetaryen #Sonbahar #Kış #Hızlı Hazırlanış #Turşular ve soslar #Sebze #Noel

Keşfedilecek Tarifler

Hepsini Görün

30 dak.

Muffin kalıbında patatesli yumurta

40 dak.

Tavuklu Patates Fondan

50 dak.

Ispanaklı ve somonlu tatlı patates

55 dak.

Tatlı patates poutine

Vegan nohut gunkan sushi

60 dak.

Vegan lahana sushi roll

TARIF KOLEKSIYONLARI