Sarımsaklı Patlıcanlı Soya Soslu Dip Sos

toplam süre 60 dak.
60 dak. hazırlık süresi

Malzemeler

4 porsiyon
1 
baş sarımsak
1 
patlıcan
3 yemek kaşığı
zeytinyağı
misket limonu suyu
2 yemek kaşığı
düz yapraklı, doğranmış maydanoz
taze çekilmiş karabiber
 ½ tatlı kaşığı
pul biber
Besin değerleri (porsiyon başı): 446 kJ  /  106 kcal
7,5 gr Yağ
2,5 gr Protein
6,6 gr Karbonhidrat

Hazırlanış

Adım 1

Fırın önceden 220°C üst/alt ayarında (200°C konveksiyon) ısıtılır. Sarımsak yıkanır ve ikiye bölünür. Patlıcan yıkanır, uçları kesilir ve uzunlamasına ikiye bölünür. Kesilmiş yüzeyi yukarıda olacak şekilde fırın kağıdıyla kaplı bir fırın tepsisine yerleştirilir, çapraz olarak birkaç kesik atılır, üzerine 1 yemek kaşığı sıvı yağ ince bir şekilde sürülür ve fırında yaklaşık 30-40 dakika pişirilir. Sarımsak ve patlıcan çıkarılır ve soğumaya bırakılır.

Adım 2

Sarımsaklar yumrudan dışarı doğru bastırılır. Patlıcanın etli kısmı kaşıkla çıkarılır, sarımsak, kalan yağ, soya sosu, limon suyu ve maydanozla püre haline getirilir, karabiber ve pul biber ile tatlandırılıp servis edilir.

Püf noktası

Patlıcanlı dip sos ile çok iyi giden yiyecekler: taze kök baget, çeşitli peynirler ve tuzlu badem.

Recept-ID: 328

PDF formatında tarif

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi Nasıl Buldun?

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

Fırın önceden 220°C üst/alt ayarında (200°C konveksiyon) ısıtılır. Sarımsak yıkanır ve ikiye bölünür. Patlıcan yıkanır, uçları kesilir ve uzunlamasına ikiye bölünür. Kesilmiş yüzeyi yukarıda olacak şekilde fırın kağıdıyla kaplı bir fırın tepsisine yerleştirilir, çapraz olarak birkaç kesik atılır, üzerine 1 yemek kaşığı sıvı yağ ince bir şekilde sürülür ve fırında yaklaşık 30-40 dakika pişirilir. Sarımsak ve patlıcan çıkarılır ve soğumaya bırakılır.

Sarımsaklar yumrudan dışarı doğru bastırılır. Patlıcanın etli kısmı kaşıkla çıkarılır, sarımsak, kalan yağ, soya sosu, limon suyu ve maydanozla püre haline getirilir, karabiber ve pul biber ile tatlandırılıp servis edilir.

Tarifi Nasıl Buldun?

Geri bildirimin için teşekkürler!

Tarifi oylayın: ne kadar çok yıldız, o kadar iyi!

01
02

Lezzeti kaçırma!

Kaydol ve düzenli olarak yeni lezzetler keşfet!
Hata: Gerekli bilgilerin hepsi girilmemiştir.

Teklifler ve ürün bilgileri hakkındaki son gelişmelerden e-posta üzerinden bilgilendirilmek istiyorum. İstediğin zaman ücretsiz olarak üyelikten çık.