Ara
filtre
Omletli Poke-Wrap
Bookmark
2 / 238

Omletli Poke-Wrap

Hazırlanma zamanı: 15 dakika
Kalorifik değer (porsiyon başına: 360 kJ / 86 kcal

Malzemeler 4 bölümleri için

  • 4 nori yaprağı (kurutulmuş alg)
  • 5 yumurta
  • 100 g Emmental peyniri
  • 10 adet Frenk soğanı
  • 10 adet maydanoz dalı
  • 50 g kuzu ıspanak
  • 4 tatlı kaşığı Kikkoman Poke Sauce
  • 1 tatlı kaşığı ayçiçek yağı

 

 

Hazırlık

Maydanoz ve frenk soğanı yıkanıp doğranır. Ispanak yıkanıp süzülür. Peynir dilimlenir. 

Yumurtalar, otlarla ve 2 tatlı kaşığı Poke Sauce ile birlikte bir kaseye konulur ve çırpılır.

20 cm'lik tavada yağ ısıtılır. Yumurtalar tavaya alınır ve orta ateşte pişirilir, daha sonra peynir eklenir, pişirmeye devam edilir.

Omlet hazır olduğunda, dilimlenip soğumaya bırakılır. 

Omlet dilimleri ve ıspanak, nori yapraklarının üzerine yerleştirilir ve omletin etrafından dürüm gibi sarılır.

Dürüm, parçalar halinde kesilir. Garnitür olarak Poke Sauce ve ot salatası ile servis yapılır. 

Bu tarifte kullanılmış ürünler

Malzemeler 4 bölümleri için

  • 4 nori yaprağı (kurutulmuş alg)
  • 5 yumurta
  • 100 g Emmental peyniri
  • 10 adet Frenk soğanı
  • 10 adet maydanoz dalı
  • 50 g kuzu ıspanak
  • 4 tatlı kaşığı Kikkoman Poke Sauce
  • 1 tatlı kaşığı ayçiçek yağı