# Ana Yemekler # Kümes Hayvanları

Acılı Tavuk Burger

toplam süre 30 dak.

30 dak. hazırlık süresi

Malzemeler

4 porsiyon

adet derisiz tavuk göğsü

1 yemek kaşığı

zeytinyağı

8 yemek kaşığı

Kikkoman Kavrulmuş Sarımsaklı Teriyaki Sos

4 dilim

kaşar

hamburger ekmeği, ikiye bölünmüş ve tost makinesinde ısıtılmış

4 yemek kaşığı

mayonez

adet dilimlenmiş jalapeno biber turşusu

marul iç yaprakları

Besin değerleri (porsiyon başı): 2410 kJ / 576 kcal

28,8 gr Yağ

43,5 gr Protein

36,5 gr Karbonhidrat

Hazırlanış

Adım 1

Tavuk göğsü, streç film arasına alınır ve bir bir buçuk santimetre kalınlığında olana kadar dövülür. Büyük yapışmaz tavada yağ ısıtılır ve tavuk göğüsleri her iki taraftan 3 ila 4 dakika kızartılır. Kikkoman kavrulmuş sarımsaklı Teriyaki Sos ilave edilip birkaç dakika kızartılır. Her bir tavuk göğsünün üzerine bir peynir dilimi yerleştirilip erimeye bırakılır.

Adım 2

Marul yaprakları, hamburger ekmeğinin alt kısımlarına dağıtılır, üzerine tavuk göğsü konur, sıcak Teryaki sos gezdirilir. Ekmeğin üst yarısına bir çay kaşığı mayonez sürülür ve üstüne birkaç jalapeno dilimleri yerleştirilir. Daha sonra üst kısım hamburgerin üzerine yerleştirilir.

Izgarada hazırlanması:

Yıkanmış ve kurutulmuş tavuk göğüslerine yağ sürülür ve her iki taraftan 4 dakika ızgarada pişirilir. Izgaradan alınıp üzerine Teriyaki sos sürülür. Birkaç dakika daha her tarafı pişirilir ve kalan sos, üzerine gezdirilir. Her bir tavuk göğsünün üzerine bir peynir dilimi yerleştirilip erimeye bırakılır. Hamburger ekmeğinin üzerine yerleştirilir.

Recept-ID: 115

PDF formatında tarif

Arkadaşlarınla paylaş