Google+'de paylaş:

Ton Balıksız Salata

4 kişilik malzeme

Her bir porsiyon için: 650 kJ / 155 kcal

  • 1 kutu konserve nohut
  • 1 küçük kırmızı soğan
  • 1/2 kırmızı biber 
  • 2 yemek kaşığı tahin
  • 2 yemek kaşığı kapari
  • 2 yemek kaşığı Kikkoman doğal fermente soya sosu
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı füme biber tozu
  • 2 yemek kaşığı frenk soğanı halkaları

Hazırlanması

Hazırlama süresi: 20 dakika

Nohutlar yıkanıp süzülür. Soğan soyulur, biber temizlenir, yıkanır ve her ikisi de küçük küpler halinde doğranır.

Nohutlar bir çatalla ezilir ve soğan, biber, tahin ve kapari ile karıştırılır. Soya sosu, toz biber ve 1 yemek kaşığı frenk soğanı ile tatlandırılır.

Ton balıksız salata, kalan frenk soğanı ile süslenir ve isteğe göre kızarmış ekmek, domates ve soğan halkası ile servis yapılır.