Google+'de paylaş:

Somonlu Spagetti al Cartoccio

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 2285 kJ / 546 kcal 

Somonlu Spagetti al Cartoccio

Umami Lezzetinde Spagetti Bolonez

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 3485 kJ / 832 kcal 

Umami Lezzetinde Spagetti Bolonez

Ballı Nohutlu Brokoli Pesto Spagetti

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 3073 kJ / 734 kcal 

Ballı Nohutlu Brokoli Pesto Spagetti

Chili Biberli Deniztarağı

 
Her bir porsiyon için: 440 kJ / 105 kcal 

Chili Biberli Deniztarağı

Şaraplı Soya Sosunda Midye

 
Her bir porsiyon için: 386 kJ / 92 kcal 

Şaraplı Soya Sosunda Midye

Japon Soslu Kızarmış Patlıcan

 
Her bir porsiyon için: 487 kJ / 116 kcal 

Japon Soslu Kızarmış Patlıcan

Ballı Kızarmış Tavuk Kanatları

 
Her bir porsiyon için: 2011 kJ / 480 kcal 

Ballı Kızarmış Tavuk Kanatları

Deniz Mahsullü Çıtır Çin Böreği

 
Her bir porsiyon için: 1370 kJ / 327 kcal 

Deniz Mahsullü Çıtır Çin Böreği

Kavrulmuş Renkli Sebzeli Shirataki Noodles

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 870 kJ / 208 kcal 

Kavrulmuş Renkli Sebzeli Shirataki Noodles

Japon usulü Konjak-Paella

Hazırlama süresi: 50 dakika  
Her bir porsiyon için: 1637 kJ / 391 kcal 

Japon usulü Konjak-Paella

Shirataki Salatası

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 953 kJ / 228 kcal 

Shirataki Salatası

Domates-Lebkuchen soslu kıvırcık lahana sarması

Hazırlama süresi: 55 dakika  
Her bir porsiyon için: 1444 kJ / 345 kcal 

Domates-Lebkuchen soslu kıvırcık lahana sarması

Fırında karnıbahar graten

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 1708 kJ / 408 kcal 

Fırında karnıbahar graten

Limonlu soya soslu Hellim peyniri ve mercimek

Hazırlama süresi: 1 saat 10 dakika  
Her bir porsiyon için: 1352 kJ / 323 kcal 

Limonlu soya soslu Hellim peyniri ve mercimek

Vejetaryen Bean Burger

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 626 kJ / 149 kcal 

Vejetaryen Bean Burger

Soya soslu hardallı sivri lahana turtası ve portakallı salamura somon

Hazırlama süresi: 35 dakika  
Her bir porsiyon için: 3737 kJ / 892 kcal 

Soya soslu hardallı sivri lahana turtası ve portakallı salamura somon

Dijon hardal soslu kırmızı lahana sarması

Hazırlama süresi: 40 dakika  
Her bir porsiyon için: 1995 kJ / 476 kcal 

Dijon hardal soslu kırmızı lahana sarması

Pissaladière

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 338 kJ / 81 kcal 

Pissaladière

Jambalaya

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 653 kJ / 156 kcal 

Jambalaya

Bloody Geyşa Kokteyli

Hazırlama süresi: 1 dakika  
 

Bloody Geyşa Kokteyli

Kuzu pirzolası ve glaze edilmiş havuç

Hazırlama süresi: 45 dakika  
Her bir porsiyon için: 1280 kJ / 306 kcal 

Kuzu pirzolası ve  glaze edilmiş havuç

Milföy çörekli, Asya usulü, Kremalı Kabak Çorbası

Hazırlama süresi: 50 dakika  
Her bir porsiyon için: 2257 kJ / 539 kcal 

Milföy çörekli, Asya usulü, Kremalı Kabak Çorbası

Japon usulü Somonlu Risotto

Hazırlama süresi: 45 dakika  
Her bir porsiyon için: 2724 kJ / 650 kcal 

Japon usulü Somonlu Risotto

Domatesli Soya Soslu Sebzeli Tavuk Buğulama

Hazırlama süresi: 50 dakika  
Her bir porsiyon için: 1456 kJ / 348 kcal 

Domatesli Soya Soslu Sebzeli Tavuk Buğulama

Sebze Soslu Balık Fileto

Hazırlama süresi: 45 dakika  
Her bir porsiyon için: 1293 kJ / 309 kcal 

Sebze Soslu Balık Fileto

Baharatlı, Soya Soslu Omlet

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 897 kJ / 214 kcal 

Baharatlı, Soya Soslu Omlet

Kremalı, Soya Soslu, Mantarlı Hindi

Hazırlama süresi: 25 dakika  
Her bir porsiyon için: 1684 kJ / 402 kcal 

Kremalı, Soya Soslu, Mantarlı Hindi

Patlıcanlı, Kabaklı Japon Bolonezi

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 947 kJ / 226 kcal 

Patlıcanlı, Kabaklı Japon Bolonezi

Japon usulü Kızarmış Makarna

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 1564 kJ / 373 kcal 

Japon usulü Kızarmış Makarna

Sebzeli Tavuk Buğulama

Hazırlama süresi: 45 dakika  
Her bir porsiyon için: 1417 kJ / 338 kcal 

Sebzeli Tavuk Buğulama

Çıtır Peynir Çubuklu Karides Salatası

Hazırlama süresi: 45 dakika  
Her bir porsiyon için: 1567 kJ / 374 kcal 

Çıtır Peynir Çubuklu Karides Salatası

Mantar Çorbası

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 637 kJ / 152 kcal 

Mantar Çorbası

Patatesli Mercimek Çorbası

Hazırlama süresi: 35 dakika  
Her bir porsiyon için: 883 kJ / 211 kcal 

Patatesli Mercimek Çorbası

Domates Marine Soslu Tavuk Budu

Hazırlama süresi: 1 saat  
Her bir porsiyon için: 2269 kJ / 542 kcal 

Domates Marine Soslu Tavuk Budu

Mantarlı, soya soslu bonfile

Hazırlama süresi: 30 dakika  
 

Mantarlı, soya soslu bonfile

Kırmızı Şarap ve Kikkoman Soya Soslu Biftek

Hazırlama süresi: 30 dakika  
 

Kırmızı Şarap ve Kikkoman Soya Soslu Biftek

Wok Tavada Tofulu Sebze

Hazırlama süresi: 35 dakika  
Her bir porsiyon için: 1199 kJ / 286 kcal 

Wok Tavada Tofulu Sebze

Asya Usulü Noodle Salatası

Hazırlama süresi: 35 dakika  
Her bir porsiyon için: 1484 kJ / 354 kcal 

Asya Usulü Noodle Salatası