Google+'de paylaş:

Fas usulü Poke Bowl

 
Her bir porsiyon için: 2624 kJ / 627 kcal 

Fas usulü Poke Bowl

Patlıcanlı, Kabaklı Japon Bolonezi

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 947 kJ / 226 kcal 

Patlıcanlı, Kabaklı Japon Bolonezi

Japon usulü Arroz Meloso

Hazırlama süresi: 1 saat 15 dakika  
Her bir porsiyon için: 2878 kJ / 687 kcal 

Japon usulü Arroz Meloso

Japon usulü Kızarmış Makarna

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 1564 kJ / 373 kcal 

Japon usulü Kızarmış Makarna

Kuwa yaki – Baharatlı Tavuk Parçaları

Hazırlama süresi: 20 dakika  
Her bir porsiyon için: 1356 kJ / 324 kcal 

Kuwa yaki – Baharatlı Tavuk Parçaları

Surimi ve Mısırlı Suşi Kayığı

Hazırlama süresi: 10 dakika  
Her bir porsiyon için: 235 kJ / 56 kcal 

Surimi ve Mısırlı Suşi Kayığı