Google+'de paylaş:

Ballı Nohutlu Brokoli Pesto Spagetti

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 3073 kJ / 734 kcal 

Ballı Nohutlu Brokoli Pesto Spagetti

Kavrulmuş Renkli Sebzeli Shirataki Noodles

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 870 kJ / 208 kcal 

Kavrulmuş Renkli Sebzeli Shirataki Noodles

Fırında karnıbahar graten

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 1708 kJ / 408 kcal 

Fırında karnıbahar graten

Limonlu soya soslu Hellim peyniri ve mercimek

Hazırlama süresi: 1 saat 10 dakika  
Her bir porsiyon için: 1352 kJ / 323 kcal 

Limonlu soya soslu Hellim peyniri ve mercimek

Vejetaryen Bean Burger

Hazırlama süresi: 30 dakika  
Her bir porsiyon için: 626 kJ / 149 kcal 

Vejetaryen Bean Burger

Dijon hardal soslu kırmızı lahana sarması

Hazırlama süresi: 40 dakika  
Her bir porsiyon için: 1995 kJ / 476 kcal 

Dijon hardal soslu kırmızı lahana sarması

Maki

Hazırlama süresi: 20 dakika  
Her bir porsiyon için: 619 kJ / 148 kcal 

Maki

Wok Tavada Tofulu Sebze

Hazırlama süresi: 35 dakika  
Her bir porsiyon için: 1199 kJ / 286 kcal 

Wok Tavada Tofulu Sebze